媒体

【澎湃新闻】别人家的学校!这所大学开设“减脂课”,掉肉还能拿学分

2017-10-15来源:澎湃新闻作者:党委宣传部

爬树课、恋爱课,大学里的奇葩课程想必你也知道不少。如今 ,NBA竞猜又开了一门特别的选修课——运动减脂课,用减肥来代替一般的体育课。


然而,并不是谁都能报这门课的,门槛就是,报名同学得长得足够胖。


怎么报名?


除了登记个人信息,报名的学生还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到肥胖程度的同学,才有资格选修这门课。


本文图片均来自“江苏新闻”微信公众号


NBA竞猜体育老师周全富介绍,录取的主要标准,一个是BMI值要大于28以上,还有一个是体脂百分数大于30%。


课程开放选课不久,就有50多位同学报名,且测下来几乎人人都符合选课资格。



一位同学感到很开心,“普通的体育课考试,我这个身材肯定考不过。而且我就是想减一减,我现在是240斤,一学期先完成一般目标,减到220斤左右。”


上课内容是啥?


报名结束,接下来的一个学期时间里,同学们除了要接受仰卧起坐、曲臂支撑、平板支撑等训练,还要每天到跑步机上去慢跑。更有外景课,爬台阶、 绿道慢跑、公园漫步,在室外有氧减肥。



此外,周老师还设计了一套《运动减脂课程日志》,当中有详细的各类食物卡路里参考数据,并要求同学们进行每日进食记录。



周全富称,他做了一个微信平台,学生吃饭之前拍张照片传到微信平台上,就会有两名国家一级营养师在后台指点,这个东西吃多了,那个东西吃多少了,分析每天的食量。



开课的初衷是?


为什么要开这门课呢?周老师说,他5年前就对NBA竞猜一二年级大学生的肥胖问题进行了调研和分析,发现超重和肥胖学生人数占全年级的12.95% 。


随后,他选取18名超重和肥胖大学生志愿者,针对性地设计了运动减脂负荷干预的实验方案,证明运动减脂处方有明显功效。于是,减脂课顺利开课了。
运动减脂实验学生吴秀扬介绍,还没上这个课的时候,他大概有220斤左右,一年的时间,减到了169斤。一年掉51斤!



掉肉还和学分挂钩!


有意思的是,学期末的时候,同学们这门课60%的分数会和减脂效果挂钩。减掉原来体重的7%,就可以拿到满分。



周全富介绍,这是为了调动学生积极性重新制造的评分系统,通过减脂效果,就能评价学生的体育成绩学习效果。


原文链接:http://mp.weixin.qq.com/s?srcid=1014sDE9CzPhu53B9dSBOe8q&scene=23&mid=2651462605&sn=f16b98d6b2296b4f84cf4d762f67dff9&idx=4&__biz=MjM5MzI5NTU3MQ%3D%3D&chksm=bd6786718a100f67b263ae4a9050b3486b95d83392714892e5f8ec0d53c7010247a4bb62956b&mpshare=1#rd

相关转载:网易http://news.163.com/17/1014/21/D0O77UQ30001875N.html

人民网:http://mp.weixin.qq.com/s/ZW2d5zQDHwGoVuFNKCjkDA

编辑:

阅读次数:97

(0)
返回原图
/